一千个读者眼里有一千个哈姆雷特
一千个父母心里有一千种带娃方式
但万变不离其宗
妈妈带娃：精致、可爱、健康、快乐......
爸爸带娃：活！着！就！好！
???
今天就让我们来盘一盘
父母的那些带娃神操作
明明都是梳头发
心灵手巧的妈妈和追求效率的爸爸
选择的路径千差万别
图片来源：丁香妈妈设计团队
同样都是散步
但爸爸遛娃和妈妈遛娃的画风
总是有很大差距
图片来源：丁香妈妈设计团队
就连购物
爸爸妈妈的购物车都是截然不同的
图片来源：丁香妈妈设计团队
真是让人大呼「人间真实」
果然娃没危险的时候
最「危险」的就是爸爸
图片来源：丁香妈妈设计团队
细心的妈妈估计都明白
这其实是因为高血压、高血糖慢性病
正在慢慢走进我们的家庭
图片来源：丁香妈妈设计团队
来看一组数据
我国65～74岁居民
高血压患病率超过55.7%[1]
60岁以上糖尿病标化患病率为19.4%[2]
这么大比例的患病人群
往往意味着
宝宝的爷爷奶奶们
很可能正是高血压、高血糖的潜在患者
爷爷奶奶们常常挂在嘴边的
「不用吃药」
「过会血压就下去了」
「没事」
「我吃了两颗隔壁老李的药」
......
都让高血压、高血糖这些慢性病
慢慢在他们的身上扎下了根
就这样，慢性病日复一日沉默地
伤害着爷爷奶奶的身体
直到心脏、脑、肾发出警报
图片来源：丁香妈妈设计团队
尤其高血压等慢性病还有遗传性
越来越多的年轻人也成为了潜在患者
因此，应对慢性病
我们真的不能再掉以轻心了
首先
帮助爷爷奶奶养成健康的生活习惯：
合理控制盐、动物性胆固醇的摄入
预防肥胖
尤其是腰围要控制在
男性＜90cm
女性＜85cm
多吃蔬果多运动
不吸烟、限制酒精摄入
其次
还要定期做好血压、血糖的检测工作
晨起、睡前测量记录血压
规律检测血糖变化
若多次出现异常状况
医院检查
图片来源：丁香妈妈设计团队
就像前头的妈妈一样
家庭常备血压计、血糖仪
这样就能在家
方便准确地给家人进行相关健康检测
预防意外发生
图片来源：丁香妈妈设计团队
-广告-
一直
转载请注明地址:http://www.abmjc.com/zcmbzl/357.html
