裙带菜最近在娃圈超级火，但一提到裙带菜，大家想到的都是煮汤。
今天教大家一个新的吃法，把裙带菜做进虾排里，给宝宝当零食特别能解馋。
而且裙带菜中含有丰富的DHA，加上虾仁可以补钙，让宝宝补脑又长个儿。
这个虾排的做法也很简单，食材只需要虾仁、裙带菜、胡萝卜，简单3步就能完成。
裙带菜清脆爽口，配上虾泥做成虾排，口感鲜、香、嫩、滑，保准宝宝吃完一个还想吃。
裙带菜虾排参考月龄：12M+
准备食材：鲜虾：g，裙带菜：5g，胡萝卜：30g，玉米淀粉：5g
食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量
1.我们先来做准备工作
裙带菜放入碗中泡发备用
切好虾仁，用葱姜水去腥10分钟
将胡萝卜放入锅中焯水3分钟
胡萝卜焯水可以去掉大部分的草酸，提升营养的吸收
裙带菜是海产品，钠含量比较高，建议泡发后要多清洗几次，降低钠含量
2.将虾仁、裙带菜、胡萝卜、玉米淀粉放入破壁机中搅打成泥
没有搅打机器也可以用刀剁成泥
3.将虾泥倒入裱花袋中，挤入锅中。
锅中先刷一层油，玉米油和大豆油都可以
虾排的大小可以根据宝宝平时的接受能力调整
4.煎至两面金黄即可。
5.这次的裙带菜虾排，我特意做成小巧的样子，朋友们可以多做几个，正好让全家都尝尝鲜。
制作要点
●虾排大小可以根据宝宝平时的接受能力调整，或者切成条和块状。
●如果没有玉米淀粉，也可以替换成中低筋面粉，但口感会比较扎实一点。
●胡萝卜可以替换成宝宝喜欢的其他蔬菜或者水
孩子的辅食制作是非常有讲究的，选择什么样的材料很关键，怎么制作就更关键。很多妈妈不会制作辅食，就按照大人的菜谱来给孩子做，导致孩子吃得不消化，反而会伤害孩子的脾胃引起积食。
所以建议妈妈们在养育孩子中要学着制作辅食。这里强烈地推荐一本受到万千妈妈追捧的辅食书《每周辅食吃什么》。
这本书从宝宝六个月添加辅食开始，一直到孩子三岁的食谱都有了，并且详细到每一周每一天的食谱安排。
比如10月龄孩子一周的食谱举例，比如周一第一顿喝奶粉或是母乳加餐一块苹果，第二顿吃奶粉或母乳，第三顿吃生菜软米饭，第四顿吃母乳或奶粉加餐一个淸甜翡翠羹，第五顿吃鸡胸肉软粥，第六顿喝奶粉或母乳……
而且每一道辅食都有很详细的制作方法，比如准备的时间，烹饪的时间，难易指数，以及需要的食材，具体做法，能给孩子补充什么营养等。
除了有文字版之外，还有视频制作教程，根据自己的喜好来选择就可以了。
妈妈根据宝宝的月龄，选择合适的辅食来制作，宝宝也能吃得好长得快。买回来的妈妈都给了本书很高的评价，对于新手妈妈很友好。一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底。
如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
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