虽然现在我已经跻身于白牙人士行列！但是偶尔和朋友说起之前解决牙结石问题的经历，真的还是气不打一处来！因为我牙结石问题最为严重的时候，牙侧、牙缝里面都是发黄发臭的牙石，量非常大！弄得整个口腔都很脏，还总是有股子臭味！
中途洗过几次牙，维持时间都不久，后来索性跟着朋友用牙粉刷牙，虽然是踩了一些雷，吃了一些亏，但是总归结果是好的，也算是成功的清除掉了牙石，下面就来给大家说说具体的清除方法！
步骤一：牙线清洁口腔
我之前基本上都是饭后才用牙线清洁口腔里面的食物残渣，后来还是在网上看到说刷牙前清洁效果更佳，所以后来我又在刷牙前加了这个步骤！我个人觉得牙线操作起来是有点麻烦的，因为操作不熟的时候可能会划上嘴皮，后来熟悉操作后的确是清除了不少牙缝里面的黄垢！蛮有效！
步骤二：宜柒（qi）牙粉刷牙
一般牙线清洁完后我就会用这个牙粉刷牙，它里面就是常规的白色粉末状，入口前可以闻到淡淡的柠檬味，入口会是木糖醇味，它的附着性很强，我一般都是用牙刷随便一带，牙粉就能作用到牙缝和牙侧部位进行深度清洁！
我每次刷牙都结合巴氏刷牙法操作，前后小半个月的时间，就有细碎牙结石脱落，最开始量不多，而且被刷掉的牙石很像沙砾，体积也很小！看到实际效果后我就每天正常刷牙使用，后面牙石脱落量增多，一瓶牙粉见底，我也就及时复购上了三四瓶，前后两个来月的时间，用了大概不到三瓶牙粉，牙结石就被清除掉了！
一直到现在过去大半年的时间了，牙结石也没有再滋生过。目前也有继续和家里人用牙粉刷牙，一家人的牙齿状态都保持的很好！
我觉得有牙石困扰的朋友都可以试试上面的方法！
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