北京白癜风中医医院 https://m.39.net/pf/bdfyy/bjzkbdfyy/俗话说“人活一口气”，不过很多人并不知道，实际上这口“气”来自于我们的脾胃！只要脾胃好，还有胃口，能吃下去东西，那么我们的生命就能绽放，而如果脾胃不行，都水米不进了，那离生命的终结也就不远了。在我们生活中，最常听到的就是脾虚两个字，由于脾虚有时症状并不严重，无法直观的感受到，所以很多人就没有把它当回事，认为脾虚不会影响到自己的正常生活，事实上这种想法太过于偏颇了。在说明脾虚对身体的影响之前，我们首先来说说脾的这个概念，对于脾，中医和西医的理解还是有所区别的，中医所指的脾，实际上说的是整个腹部，大家都知道，脾的最重要的功能是“运化”，运是运输的意思，而化就是消化的意思，运化什么呢？就是去粗取精，然后再把这些精华物质运送到全身。而在西医的严重，脾是脾脏的意思，也就是人体的一个脏器而已，脾是属于免疫器官。在身体的脾脏中，我们身体的1/4的淋巴组织都在哪里，另外还有大量的淋巴细胞和巨噬细胞集中在脾脏，因此可以说是人体最大的免疫中心。由此看见脾对人体的重要性。什么是脾虚？既然中医讲脾是是整个腹部，那么脾虚就是泛指脾气虚损造成的一系列身体脏器失调的多种生理现象。中医讲脾主运化，那么一旦出现脾虚，运化就会失常，营养吸收就会变得困难。身体的水液也会到处散布，出现各种水肿，甚至是出现败血症。肾为先天之本，而脾是后天之本，也是气血生化的根源，因此脾虚绝对不是小事。从西医的角度来说，脾是人体最大的免疫器官，一旦脾穴了，免疫力就会下降，各种病邪就会入侵，不但会影响人体的阳气，中医说的阳气可以理解为免疫力，而阳气决定人的寿命。因此说长期脾虚会让人折寿，这一点都不夸张！脾虚，则运化无法完成，从而累及全身！脾虚4大典型症状1、脾虚导致肥胖现在不是唐朝，不再追求“以胖为美”，我们每个人都希望自己身材好一点，不但看起来比较美观，也会变得更加健康。于是很多人会选择减肥，但结果差强人意，是越减越肥，实际说到根源大多数都是脾虚造成的。因为脾一旦虚了，身体的运化能力就会变弱，很多的食物没有办法消化，只好存在体内了，其次的话，脾虚了，肌肉就不会紧致，肚子上就动不动挂个“游泳圈”。肥胖本身不是很可怕，但是肥胖会引起心血管疾病、脂肪肝、心脏病，这就对健康有很大的威胁了。2、脾虚成为“黄脸婆”脾为后天之本，如果脾虚了，运化能力不行了，营养自然就会不良。这个时候各种血虚、气虚、贫血、精神不佳等都会找上门，女人如果脾虚，气血就会不足，面色肯定会很难看，时间一久，黄脸婆这个词就不再只是听人说说而已了。3、脾虚冷热都很怕在中医理论中，虚证分为阳虚和阴虚，阳虚的人一般都比较怕冷，而阴虚的人容易火旺，比较怕热。而严重脾虚的人会导致阴阳两虚，秋冬季节别人还没穿外套，她连毛衣都套上了。夏天别人都说大汗淋漓，她动不动就会中暑，每天都像睡不醒一样，浑浑噩噩，这根源上都说脾虚造成的。4、脾虚导致腹泻、月经失调脾虚最典型的症状就是腹泻，因为脾虚了以后，食物和水都无法运化，加上湿气，怎么进就怎么出，甚至大便中都还有食物的原样。作为女人来说，脾虚更是重大的健康威胁，因为脾虚则不能统血，这个时候血液也无法正常的运行，甚至出现慢性出血，女性朋友的话，很容易出现月经不调、经量少或者经量过多的症状。艾灸可帮助温通经络散寒祛湿，在《神农本草经》中有记载：“艾叶具有温经止血、祛寒止痛之功效，以之灸火，能透诸经而除百病。”所以，艾灸能够温通经络，散寒祛湿。近代医学告诉我们，艾灸可以调节脾胃运动，血管舒缩，肾上腺等内分泌腺功能以及血液成分，提升我们身体的免疫功能。艾灸对于脾虚的朋友来说，可以起到有效的生发脾气作用。既然脾虚对于我们的健康有这么多的危害，而艾灸养生治病的效果那么好，我们平时不妨用艾灸来调理一下我们的脾。下面我们来介绍一下艾灸调理脾虚的10大常用穴位。艾灸调理脾虚的10大主要穴位1、脾经原穴：太白穴太白穴，在足内侧缘,当足大趾本节(第1跖趾关节)后下方凹陷处。是脾经五输穴之一，五行属土，太白也是古代星宿之名，传说此星有平定战乱、立国安邦之能。由于太白是足太阴脾经的原穴，中医有句话说，五脏有疾取其原，它是最强的健脾补脾穴位。2、脾经俞穴：脾俞穴脾俞穴的分布和它所属脏腑部位接近，可以治疗本脏或本腑的疾病。因此用脾俞来补脾是再自然不过了，实际艾灸取穴时也可以用“俞原配穴”法，也就是背俞穴和原穴一起来配合使用，效果很好。3、脾经募穴：章门穴章门穴是脾经的“募穴”，募就是聚集的意思，这个穴位可以清肝火补脾。4、胃经原穴：冲阳穴艾灸冲阳穴可以让足阳明胃经运行顺畅，也就能保证胃里面的气息供应正常，具有暖胃、护胃的功效。而脾和胃相表里，胃好了，脾自然也就变得更健康。5、胃经募穴：中脘穴中脘穴是胃的募穴，其气血与胃经气血同性，因此可直接调控胃腑气血的阴阳虚实。中脘穴的治疗功效可以用《循经》中的一句话概括：一切脾胃之疾，无所不疗。艾灸中脘穴可促进经气运行，起到健脾和胃、补中益气的功能。6、脾经母穴：大都穴大都穴是足太阴脾经荥穴，五行属火。而脾脏的五行属木，根据五行当中火生木的原则，这个穴位是脾经的母穴，「虚则补其母，实则泻其子」，既然是脾经的母穴，那就意味着，大都穴几乎可以治疗所有的脾虚证，可以实脾。7、肝经原穴：太冲穴中医上的一句大白话：「调脾不调肝，等于瞎胡干！」可见要调理脾虚，肝脏上的穴位也需要重视起来。8、脾胃之母：命门穴因为命门之阳，为脾胃之母，脾之所以能健运，要得到肾阳之温养。9、温补元阳：关元穴位置：关元穴位于脐下3寸（4横指宽）的位置，属于养生保健要穴。作用：关元穴是人体重要的部位，尤其是对女性而言，经常艾灸关元穴有助于调理气血、补肾固精。10、祛湿大穴：丰隆穴位置：丰隆穴位于小腿外侧的中点，肌肉较为鼓起的位置。作用：这个穴位祛湿效果比较好，经常艾灸可以很好的健脾祛湿。
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