齐白石一生经历丰富却能享95岁高寿,与他喜欢的7件事分不开。一生从未虚度,93岁还有续弦之想,毕加索也对他赞赏有加。齐白石一生的经历可谓是丰富多彩,他从湖南的一个乡村木匠起步,开始时靠卖画为生,其后辗转各地求师,直到57岁才在北京安定下来。四处奔波求师的辛苦,让他在绘画上日有所进,其所画花鸟、虫鱼、山水、人物,笔墨雄浑滋润,色彩浓艳明快,造型简练生动,意境淳厚朴实。尤其是他所创作的鱼虾虫蟹,形态各异,天趣横生。他的作品受到毕加索的赞赏:“齐白石真是中国了不起的一位画家!中国画师多神奇呀!齐白石用水墨画的鱼儿没有上色,却使人看到长河与游鱼。”正是靠着独有的艺术天份,齐白石才由一个名不见经卷的乡村木匠,一步步走向了世界级艺术大师的人生之巅的。可以这样说,齐白石的一生,就是在绘画与女人之间度过的。事业有成的齐白石,在个人情感生活上也非常丰富,除了两娶之外,还与众多女子有着诸多纠葛,直到93岁了,还有续娶的欲念,说明他的身心到老就是健康的,最终才得享95岁的高寿。齐白石之所以能享近百岁之高龄,跻当代老寿星之列,是与他常年信守处世原则分不开的。《西游记》中的猪悟能有“八戒”之规,白石老则有坚守一生的“七戒”之矩。齐白石的人生“七戒”,正是他长寿的秘诀之一,在此分享给大家,希望对追求健康长寿的人们有所启迪与帮助。齐白石的“七戒”,说起来也很平常,即“戒酒”、“戒烟”、“戒喜”、“戒悲”、“戒空想”、“戒懒惰”、“戒虚度”。上述“七戒”,一般人只要有决心,也是都可做到的,而,贵在坚持,才有其效。戒酒:白石老人是越老越有名,越老越宝贝,所以晚年的齐老,常常会收到酒宴请柬。每当此时,他都会以“谢谢,不会用酒”来笑答谢绝。戒烟:齐白石一生从不吸烟,家中也从不备烟,如有客人或友人来访,均以清茶相待——君子之交淡如水嘛。戒喜:白石老人对于个人情绪的控制非常得力,当他的书画珍品享有盛名,即使选入国际画展,他也隐乐于衷,镇静如恒,以防乐极生悲。戒悲:齐老一生豁达开朗,从不因个人得失悲愤恼怒。不以物喜,不以己悲,喜怒不形于色,为人波澜不惊。是人都有“七情六欲”。所谓“七情”,指的是“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”等七种正常的情志活动,是人的精神意识对外界事物的反应。传统中医认为,七情生于五脏,又各伤对应之脏,如喜伤心、怒伤肝、恐伤肾……保有一颗平常心,才是最好的养生之本。戒空想:把精力用在正事上,不白白浪费自己的脑细胞。晚年的齐白石,除了作品构思动脑外,不空思、不幻想,时时让自己处于放松状态。戒懒惰:都说生命在于运动,白石老人也深知这一点,所以,凡能自己操办的事,决不求助他人,全靠自己劳作。戒虚度:齐老常说:“一日不学,吝混一天”。他每天坚持学习,乐在其中。学习的本身,就是在练心练脑。(图片来自网络)

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