白癜风会痒痒吗 https://m.39.net/pf/a_7618811.html夏日必备清凉饮品，坚持喝1个月，腰肢细长，肌肤白皙更佳不久前与自己好久不见的好友不期而遇，见到她时，吓得几乎认不出来了。由于她整个人都像变了个人一样，变了，又白了，又美了，突然在她面前产生了一种自卑感，觉得自己是被岁月摧残了。所以吃饭时，特意请教她是否有什么减肥的秘诀。在分享健身秘籍的同时，她还特别向大家推荐一种超美味的冷饮。外边买来的许多冷饮，都是糖含量较高，很容易发胖，但她特推荐这款，是一种不会使你发胖的冷饮，长时间坚持喝下去，不但能瘦下来，还能让自己皮肤透白，变得更好，年轻十岁都不成问题。这种冷饮就是百香果柠檬蜂蜜水，从它的名字就可以看出，它是用百香果、蜂蜜和柠檬做成的，每天早晚一杯，富含维生素C、果胶等美白美容养颜养颜，还能帮助人体消化，排毒养颜。[菜品]百香果柠檬蜜汁[材料]柠檬二个，百香果十个，蜂蜜一瓶，粗盐一勺[烹调步骤]：按照上述配料要求准备好所有配料。配料非常简单，只有三样。但请提前准备盛放物品。先将密封瓶放入高温消毒柜，或放入沸腾水中，然后将密封瓶清洗干净，高温消毒。杀菌后取下，倒扣于桌上，自然风干即可。准备一勺粗盐，把两个柠檬放在手上，用清水洗净，然后把粗盐放在柠檬皮上，用力搓洗柠檬皮，把柠檬皮上残留的农药和石蜡全部擦掉，这样可以保证原料的卫生和安全。以粗盐擦洗后，放入清水中浸泡会。从水里取出清洁过的柠檬，用厨房用纸擦干柠檬表面的水份，不带任何水份。把柠檬放在水果切好的案板上，用水果刀把柠檬的两个头都切掉，露出柠檬的果肉，然后把柠檬切成厚厚的小块。为了在喝水的时候，避免老去吐柠檬籽的麻烦，我们先用水果刀把每一片上的柠檬籽取出来，这个步骤最好不要省略，以后会更省事。五、百香果同样要用清水洗净，弄干水分后，用水果刀切成两半，把百香果果肉放进去。把所有的东西都切下来，放在一边。还可以把百香果的所有肉都放进一个干净、无水的容器中。预先准备好的密封瓶已经消毒晾干，可以用来装百香果柠檬。第一个是加一层厚蜂蜜作垫底。接著，将几片柠檬片放入密封瓶。然后取出几个百香果，把百香果的果肉挖进密封瓶。那样即使所有的东西都放进去，这也算一步。继续往上走，把所有的蜂蜜，柠檬片，和百香果肉依次放进整个密封瓶里。最后在顶部淋上厚厚的一层蜂蜜，用来封顶。只需盖上盖子，放入冰箱冷藏三天，即可取出泡水饮用，每泡水挖一勺，兑上温水，酸甜可口，超级好喝，比那些饮料好喝百倍，且满满营养，满满维他命C，美白养颜。[烹调提示]：每一次取百香果柠檬蜂蜜时，都要用干净无水的汤匙或不用的容器。并且开封的百香果柠檬蜂蜜都要尽快喝完，千万不要留得太久。柠檬切片时不要切得太薄，切厚一点就可以了。如果没有蜂蜜，可用冰糖或白砂糖代替即可。浸泡百香果柠檬蜂蜜水时，一定要选用温水，不要用太热的水，否则会破坏满满营养。
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